Врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог клиники МЛЦ Похилько Евгения Юрьевна о том, как комфортно ввести прикорм малышам.
- Пищевой интерес.
Ребёнок активно интересуется продуктами с общего стола, следит за тем, что едят взрослые, тянется ручками в тарелку. - Моторная готовность ребёнка.
Поддерживает положение сидя или полусидя (уверенно держит голову, окрепли мышцы спины). - Начинает угасать рефлекс выталкивания.
- Начинает чаще прикладываться к груди, или не хватает стандартной порции смеси, и подаёт сигналы голода.
Можно отметить, что замедляются прибавки в весе.
Что такое рефлекс выталкивания ложки у малышей?
- Это защитный механизм, который защищает малыша от удушья или проглатывания посторонних предметов в первые месяцы жизни.
- Когда в рот малыша попадает что-то ещё, кроме молока/смеси, он инстинктивно вытолкнет языком предмет обратно.
- Это можно наблюдать, когда ребёнку рано начинают вводить прикорм (4-5 месяцев), так как рефлекс ещё не начал угасать, и ребёнок просто выталкивает ложку с густой пищей обратно.
- Зато если предложить прикорм в 6 месяцев, малыш уже будет пробовать жевать и глотать (наступает постепенное угасание рефлекса), а, значит, он проявит больший интерес к еде, чем в 4 месяца.
Когда оптимальное время для введения прикорма?
Средний срок введения прикорма - 6 месяцев, но необходимо помнить, что каждый ребёнок индивидуален и развивается в своём собственном темпе.
Эти признаки могут проявляться в разный период у разных детей: у кого-то в 5,5 месяцев, у кого-то в 7 месяцев.
Также стоит обратить внимание, что по медицинским показаниям прикорм может вводиться и с 4х мес
Какие ошибки могут возникнуть при введении прикорма?
- Кормить ребёнка отдельно от всей семьи.
Нужно есть вместе с ребёнком, брать его с собой за стол, показывать еду и рассказывать о ней. - Кормить по таблицам и "заставлять" съесть тот объём, который там указан.
Кормление должно быть отзывчивым и ориентироваться нужно на сигналы сытости (ребёнок закрывает рот, когда подносят ложку, отворачивается, выплёвывает еду и т.д.) - Кормление под мультфильмы, уговоры, игры и т.д.
Да, в моменте вам удастся накормить ребёнка, так как он увлечён просмотром мультфильма, а не едой и ест механически, даже если не хочет. В дальнейшем эти методы перестанут работать. - Применение пищевого насилия: уговоры, шантаж, манипуляции.
Например, "съешь ещё ложечку и получишь конфету". Ребёнок ест только ради вас и чтобы получить желаемое. В дальнейшем это приведёт к снижению пищевого интереса. - Кормить долго пюрированной едой, бояться предлагать кусочки.
Оптимальный период для введения кусочков - 8-9 месяцев, и если не ввести их вовремя, потом могут появиться сложности с их введением и жеванием. - Не давать ребёнку ложку и возможность трогать еду руками.
Необходимо предлагать ребёнку разные продукты и текстуры, чтобы развивать пищевой интерес.
Похилько Евгения Юрьевна
Врач-педиатр, врач-гастроэнтеролог
Медицинский стаж с 2016 г.
